Yoga-Workshop: In Balance durch Bewegung und Klang

In dieser Yoga & Klang-Einheit verbinden sich sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und harmonische Klänge zu einem ganzheitlichen Entspannungs- und Wohlfühlerlebnis.
Die Yogaübungen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und den achtsamen Umgang mit sich selbst. Die anschließenden Klangentspannung schenkt Raum für Ruhe und innere Balance.
Das Angebot richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Geübte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein kleines Kissen und ggf. warme Socken.