Soulfulflow Yoga - Power Pilates mit Weights

Der Kurs 'Power Pilates mit Weights' bietet ein kräftigendes und dynamisches Training, bei dem fließende Pilates-Bewegungen gezielt mit Gewichten kombiniert werden. Diese Einheit fördert Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein, während sie gleichzeitig hilft, den Körper zu aktivieren und den Geist zu fokussieren.

Gönn dir eine energiegeladene Auszeit vom Alltag mit einer intensiven und dennoch kontrollierten Power Pilates Session. Durch die Verbindung klassischer Pilates-Prinzipien mit zusätzlichen Weights entsteht ein kraftvoller Flow – für mehr Power, definierte Muskelkonturen und ein rundum gestärktes Körpergefühl.

Was erwartet dich:

• ästhetische Körperformung


• tiefenwirksame Kräftigung


• ein kraftvoll-dynamisches Ganzkörpererlebnis

Hier gehts zur Anmeldung: https://www.soulfulflow.fitness/kursbuchung