Ruhe - Entspannen - Abschalten - Wohlfühlen

Spaziergang der Stille, Qi Gong, achtsamer Wahrnehmung und Atementspannung für Gäste und Einheimische. Während eines zweistündigen Spaziergangs entlang der Bernauer Ache und durch den Wald achtsam die wundervolle Stille und die Umgebung wahrnehmen, mit Übungen aus dem Qi Gong und des bewussten Atmens tiefe innere Entspannung erfahren.

Jeden Montag, Mittwoch, Samstag von 10 Uhr bis 12 Uhr. Treffpunkt am Parkplatz der Mehrzweckhalle, Buchenstraße 19, in Bernau.

Bitte Anmeldung bis spätestens 17 Uhr am Vortag des gewünschten Veranstaltungstages unter 0170 2440623 oder info@lebenszeit-entspannungskurse.de