Core & Shoulders
Datum
Di, 3. Nov
Uhrzeit
18:00–18:25 Uhr
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Ort
TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut
Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut
ACHTUNG: an Feiertagen finden jeweils keine Fitness-Kurse statt, da wir an Feiertagen abweichende Öffnungszeiten haben!
Fitnesskurs zur Stärkung der Muskulatur des Rumpfes (Bauch und Rücken als Wirbelsäulenstabilisatoren) und des Schultergürtels.
Ziel der Kräftigung ist der Aufbau der Muskulatur, die deine Kletterfähigkeiten sekundär unterstützen und der Muskulatur, die einen Ausgleich zur Kletterbelastung darstellt.
Der Kurs zur Kräftigung dauert lediglich 25 Minuten, die jedoch eine empfehlenswerte Investition für mehr Power und hieraus mehr Freude beim Klettern sind
Anreise
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Adressangaben stammen vom Veranstalter und können ungenau sein.
Weitere Termine
- Dienstag, 10. November 2026 · 18:00 Uhr
- Dienstag, 17. November 2026 · 18:00 Uhr
- Dienstag, 24. November 2026 · 18:00 Uhr
Veranstalter
Traunrock